こんばんは
まだ寝ませんけど書きます.
寝る前に書き始めると結局寝るの遅くなるので.
寝る時間ですがいつも夜10時までには寝ようとしています.
でも実際に寝る時間は結局11時くらいになってしまいます.
ということは,,,
9時に寝ようとすれば良いですね!
こんばんは
まだ寝ませんけど書きます.
寝る前に書き始めると結局寝るの遅くなるので.
寝る時間ですがいつも夜10時までには寝ようとしています.
でも実際に寝る時間は結局11時くらいになってしまいます.
ということは,,,
9時に寝ようとすれば良いですね!